【集合设计 | 论孩子午睡问题！】

父母都是希望自己的自己子女能够成龙成凤，那么对于孩子的教育方面也是非常的重视，都说教育要从娃娃抓起那么孩子的早期教育是非常重要的我们自古就由着三岁定八十的说话，现在小孩子都会送到幼儿园进行早期的学习。

我们都知道小朋友们中午都是需要休息的，因为中午休息好了之后下午才回有精神学习，相信大家肯定都有过躺在床上，睁着眼睛看着天花板不管怎么就是睡不着…起初很担心自己的睡眠质量，根据小编前段时间了解：小时候不午睡，可能更聪明哦～这究竟是怎么一回事儿呢?（幼儿园设计）

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儿童睡眠模式：先了解一下儿童的睡眠模式是如何的，刚出生的婴儿无论是白天还是晚上大部分的时间都是出于睡眠的，睡觉的时间比较短醒来的次数会比较多，孩子在长到一岁到一岁半左右大部分的孩子都可以只睡午觉和晚上睡觉，从孩子到了三岁的时候开始一部分的孩子就开始不睡午觉了，他们和成年人的睡眠模式相仿就是晚上睡一觉就可以了。

研究显示在四周岁的孩子中只有不到百分三十三的孩子保持着每天午睡的习惯，即便是在幼儿园中午孩子们没有别的选择只能躺在床上睡觉但是随着年龄的增长睡午觉的孩子越来越少就算是强制也有很大比例的孩子睡不着，也就是说三岁左右的孩子开始就已经不需要天天睡午觉了

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大脑成熟度：在白天孩子的睡眠时间其实反映了他大脑神经的成熟度。随着孩子的成长大脑也在逐步的发育成熟，他们不用再像婴儿一样，必须用过多次的睡眠才可以缓解大脑疲劳，一个孩子如果习惯了天天不睡午觉还特别有精神，这就表示他的大脑发育已经接近成熟，睡眠模式已经在向着成年人靠近了。

但是也不是说所有不午睡的孩子都是发育比较成熟的，有一些比如神经发育问题影响睡眠，那么如何分辨这类孩子呢，这类孩子经常缺乏睡眠注意力不集中，容易出现易怒，反复不稳定等情绪（幼儿园室内设计）

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到底要不要午睡：就像前面所说，孩子成长到一定程度睡眠基本靠向成年人的时候是不是就不需午睡了呢，其实孩子的睡眠并不是一层不变的，很多因素都会影响孩子的睡眠质量，例如：健康状况，家庭因素，神经发展，所处环境等等都会对孩子的睡眠产生影响。

简单的说就是孩子有可能某天需要午睡某天又不需要午睡，这些都是要根据孩子自身来决定的，但是千万不可以强迫孩子去午睡，任何事情加上"强制"都不会有什么好处，甚至还是有害的，所有孩子渐渐长大，睡午觉这个事情就应该尊重他自己的意见。

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