深圳幼儿园设计-幼儿偏食怎么办

 

偏食对其身体的健康影响很大，那么家长们是否了解导致幼儿偏食的原因及其应该如何改正呢？集合设计就带家长们一起来看看幼儿偏食应该怎么办吧？以下的文章就让我们具体的来了解下吧！

 

幼儿偏食、挑食颇让家长头痛，一些家庭全家人都在为幼儿的吃饭操心，不少幼儿因为偏食、挑食造成营养失衡、免疫力低下、身材矮小或肥胖。专家提醒：纠正幼儿偏食要“对症下药”，且纠正幼儿偏食需要有一个过程，家长要有耐心切勿急躁。

据了解，偏食大致有以下几种常见的原因：
1、没有及时给幼儿添加辅食，错过了味蕾发育的最佳时机；

2、缺锌，缺锌时幼儿的味觉下降，免疫功能低下；

 

3、吃过多的甜食会影响食欲，幼儿表现为不喜欢喝白开水，只喜欢喝各种饮料；

4、幼儿患营养性缺铁性贫血时，味觉下降，消化功能也下降；

5、食用含香精、香料、色素、防腐剂、膨化剂等包装食品，明显影响了幼儿的胃口；

6、便秘会影响幼儿的肠蠕动，降低消化功能；

7、口腔疾病，如龋齿、慢性牙髓炎、口腔溃疡、扁桃体炎等；8、食物过敏。

以下几种纠正偏食的方法是家长很方便就能做到的：
1、及时添加辅食，在幼儿4到6个月时就要及时添加辅食；

2、定时进食，合理安排进餐时间，早、午、晚三餐为主食，避免用刺激性的调味品，远离食品添加剂，少吃油炸食物；

3、改变吃饭方式，不必先喂幼儿吃饭，而应该让幼儿和大人一起吃饭，让幼儿自行进食，家长不必担心孩子吃得少，营养不够。幼儿如果不吃，饭后就不给其他食物补充，让幼儿等待下一餐。

 

4、避免零食，特别在饭前不要吃零食；
北京幼儿园设计公司小编温馨提醒：幼儿偏食对身体的影响非常大，希望家长们看了此篇文章都能够改掉幼儿偏食的坏习惯，让幼儿们都能够从饮食的各个方面摄取营养。

以上是集合设计小编整理，祝您工作顺利、生活愉快！