托育设计 | 宝宝如何刷牙？

身边有不少宝宝晚上睡前喝牛奶,为了避免宝宝患龋齿,妈妈对宝宝牙齿的关注也就提上了日程,宝宝多大刷牙合适呢?

一、宝宝多大开始刷牙?

宝宝多大开始刷牙?宝宝出生4-10个月时，乳牙开始萌出。建议这个时候就开始给宝宝 “刷牙”。一般来说，宝宝从6个月开始长乳牙，2岁半时出齐。

二、如何给宝宝刷牙?

1、纱布清洁

准备几块纱布，以4cm×4cm为宜，再准备一杯温开水。妈妈一手抱着宝宝，一手食指裹着纱布，蘸着温开水给宝宝做口腔清洁。轻轻擦拭宝宝的舌头、牙床和口腔黏膜。对于已经长牙的宝宝，用湿纱布横向擦拭乳牙。这种清洁口腔的方法要一直持续到宝宝2岁至2岁半。

2、指套牙刷

宝宝萌出牙后，妈妈可以用纱布粘水擦牙床。同时，可选用套在手指上的指套牙刷来为小宝宝刷牙，这样不仅能洁齿，而且还能轻轻按摩齿龈。

3、儿童牙刷

从2岁至2岁半开始，父母需要手把手的教宝宝用刷牙，可以用淡盐水，也可以用儿童专用的无氟牙膏;3岁以后，宝宝可以自己独立完成刷牙(父母也可在旁边指导)。每天刷牙2次，早晚各一次。

三、刷牙注意事项

1、牙刷的选择：

宝宝的牙刷可选用刷头小，刷毛细，牙刷柄长短以及刷头长度适中的儿童保健牙刷。刷头大小相当于宝宝的四颗门牙的宽度为宜，刷毛要经过磨圆，不刺激宝宝的齿龈。

2、牙膏的选择：

3岁以下的宝宝禁止使用含氟牙膏， 因为含氟牙膏使用不当，宝宝会容易得氟牙症。4-6岁的宝宝应在大人的指导下使用，每次牙膏的用量只需黄豆般大小，宝宝在刷完牙后要把牙膏漱干净。

3、正确的刷牙方式：

顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷，牙合面可以横刷。避免过多的拉锯式的横刷法。错误的刷牙方法不但不能把牙齿刷干净，还容易造成牙齿脆弱。每次刷牙至少需要3分钟，每个面要刷15至20次，才能达到清洁牙齿的目的。