疫情流行期，孩子感冒怎么办？

当下新型冠状病毒感染的肺炎疫情流行，却也是流感和普通感冒高发的季节。孩子如果出现发热、咳嗽等症状，家长不要过度紧张，盲目去医院反而会增加孩子交叉感染的风险。

如果宝宝出现发热、咳嗽等症状，怎么办?家长们可以先简单判断一下：

如何判断感冒的种类?

普通感冒常年都可能发生。孩子主要表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等卡他症状。通常发热相对较轻，咳嗽出现时间较晚，精神状态也不错。退烧药物效果较好。

流行性感冒冬春季高发。多高热(可达38.5℃以上)，可伴畏寒、寒颤。头痛、全身肌肉酸痛，乏力等全身症状重。可合并肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎等。病死率较高，死亡多由并发症引起。

新型冠状病毒感染的肺炎初期症状与流行性感冒症状类似：发热、咳嗽，但有的孩子不发热，或者表现为其他系统症状如腹泻、精神萎靡、结膜炎等症状。新生儿尤其早产儿的症状表现可能更为隐匿，一旦发现，病程进展快或已错过观察期。

与普通感冒最大区别：呼吸困难，如：呼吸过快或过慢，呼吸过深或浅表，婴幼儿或新生儿可表现为张口呼吸，喘息，呻吟，鼻翼煽动(鼻孔一张一合)，点头呼吸，甚至出现口唇、面色变紫或发灰，呼吸三凹征(吸气时胸骨上窝、锁骨上窝、肋间隙凹陷)。出现上述症状，立即就诊!

如果怀疑为流行性感冒和新型冠状病毒感染的肺炎，一定要及时就医。

3个月以下的宝宝，如果出现发热症状，请立即就医!

如何护理普通感冒患儿?

1、充分休息。保证宝宝有充足的卧床休息时间，避免剧烈活动和劳累。

2、照顾好宝宝的饮食，多喝水。充足的水分能让鼻腔分泌物稀薄些，容易清洁。对于食欲下降的宝宝，多准备些易消化、色香味俱佳的食物，多吃富含维生素的深绿色、橙色的蔬菜和水果。

3、在医生的指导下用药，监测体温，若体温超过38.5℃则要服用退烧药。

4、帮小宝宝擤鼻涕，保持顺畅呼吸。可在外鼻孔内侧抹点凡士林，能减轻鼻塞。若鼻涕粘稠，可试用吸鼻器，或将医用棉球捻成小棒状沾出鼻涕。若鼻塞已造成喝奶困难，可在喝奶前15分钟用温的淡盐水滴鼻，过会儿，再用吸鼻器将鼻腔中的水和粘液吸出。一侧鼻塞严重时，可让宝宝侧卧(鼻塞侧在下)，可暂时缓解鼻塞。

5、室内通风，保持室内空气清新和湿润。

6、加强体温监测，观察孩子精神状态，如果高热不退，出现呼吸困难等病情加重情况，立即就诊!

如何预防儿童感冒呢?

1、不去人群聚集的地方，避免交叉感染;

2、保持空气流通;

3、注意保暖，及时增减衣物;

4、锻炼身体，增强体质。

来源：福州市妇幼保健院