画圈法帮孩子刷牙

在宝宝出生后一个月，家长就应该注意宝宝的口腔状况，每天可以用手指裹上柔软的棉布，蘸一些清水，轻轻擦拭婴儿的牙龈部位。一般要等到两岁左右，宝宝才需要开始刷牙。

儿童时期刷牙的主要目的是清除牙齿表面和牙齿缝隙间的牙菌斑和食物残渣。对比成人的刷牙方法，简便的刷牙方法对于儿童本身和早期给孩子刷牙的年轻父母来说更有益处。具体的刷牙方法就是在孩子的牙齿上画圈。首先要把牙刷放在牙龈缘上，也就是说在初始动作时牙刷毛接触的应该是牙龈而不是牙齿表面。刷上牙的时候家长把牙刷放到牙齿上面的牙龈上，刷下牙时就把牙刷放到牙齿下面的牙龈上。之后就开始转动牙刷，从牙龈方向往牙齿表面方向画圈。先刷牙齿外侧，再刷牙齿内侧，最后用牙刷毛的尖端以来回拉锯式的方式刷牙齿的咬合面。

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在教孩子刷牙的时候

要记住

在开始画圈动作前，牙刷是放在接近牙齿的牙龈位置上的，同时牙刷要和牙齿成45度角。

刷牙时先刷牙齿外面再刷里面。家长可以告诉孩子，从口腔后面一侧的牙齿刷起，然后向前两个牙，再向前两个牙，直至前牙;然后再换至另一侧的后牙，向前刷。这样就不会出现有些牙齿被落下的情况。同时要注意牙齿必须里外都刷，不可以只注意外面。

有些孩子的牙弓比较狭窄，前部牙弓呈比较尖的尖圆形，在刷前牙的里面时，需要把牙刷竖起来，因为横着使用牙刷无法顺利放入窄的牙弓内侧。

在刷牙齿的咬合面时，使用的力量可以比刷牙齿内外侧时大一些。

不要忘记清除舌头表面和两颊内侧，这些地方的细菌也可以大量繁殖。

记住要循序渐进，不要着急，更不要包办。在孩子有能力自己刷牙的时候，父母应该做的是监督、指导。不可以孩子刚刷过牙，你就把牙刷抢过来再刷一遍，否则过多使用牙膏容易造成误吞，过量的氟还可能引起中毒。

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来源：山西省儿童医院